حالت تاریک
چهارشنبه, 22 مهر 1405
آیا مایل به نصب وب اپلیکیشن پایگاه اطلاع رسانی مرصاد هستید؟
نوشتن افکار راهی برای نجات آشفتگی ذهن است

روان‌شناس سلامت:

نوشتن افکار راهی برای نجات آشفتگی ذهن است

یک روان‌شناس سلامت با اشاره به افزایش فشارهای روانی در شرایط بحران و تنش‌های اجتماعی، گفت: از راه‌های مدیریت استرس و کنترل فشار روانی، نوشتن و یادداشت کردن افکار است.

سلامت روان نیازمند تغییرات ساده در سبک زندگی

روان‌شناس سلامت مطرح کرد:

سلامت روان نیازمند تغییرات ساده در سبک زندگی

یک روان‌شناس سلامت با بیان اینکه سلامت روان نیازمند تغییرات ساده در سبک زندگی است، گفت: ایجاد تغییرات مفید در زندگی بیش از آن‌که به زمان زیاد یا هزینه‌های مالی وابسته باشد، به هوشمندی در انتخاب راهکارهای ساده بستگی دارد.

کنکوری‌ها قربانی باورهای اشتباه نشوند

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:

کنکوری‌ها قربانی باورهای اشتباه نشوند

مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی - ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: بسیاری از کنکوری‌ها با این تفکر اشتباه که یک بار مصرف مشکلی ندارد، دچار اعتیاد می‌شوند که این نوع نگرش، بستر وابستگی شدید را فراهم می‌کند.

نوجوانان قربانی چرخه معیوب مصرف روان‌گردان‌ها

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم‌پزشکی کرمانشاه مطرح کرد:

نوجوانان قربانی چرخه معیوب مصرف روان‌گردان‌ها

مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی - ایرانی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه گفت: بیش از ۵۱ وبسایت فارسی‌زبان به طور مستقیم به تبلیغ فروش مواد روان‌گردان می‌پردازند که زمینه‌ساز تجربه‌گرایی نسل جدید می‌شوند.

ضرورت همکاری نهادهای اسلام‌آبادی برای کاهش خودکشی

زنگ خطری که در اسلام‌آبادغرب به‌صدا در آمد؛

ضرورت همکاری نهادهای اسلام‌آبادی برای کاهش خودکشی

افزایش موارد خودکشی در اسلام‌آبادغرب، نهادهای اجتماعی و بهداشتی را به اقدامات پیشگیرانه واداشته است که در این میان مداخله به‌موقع و آموزش مهارت‌های زندگی، محور اصلی این تلاش‌هاست.

ضرورت برقراری تعادل میان استرس مثبت و منفی

روانشناس شبکه بهداشت سنقروکلیایی مطرح کرد:

ضرورت برقراری تعادل میان استرس مثبت و منفی

روانشناس شبکه بهداشت و درمان شهرستان سنقر و کلیایی گفت: انسان باید این تکنیک و مهارت را یاد بگیرد و بین استرس مثبت و استرس منفی تعادلی برقرار کند.

Image